A mozgáskultúra alapelemeinek döntő többsége a születéstől a 10–12 éves korig kialakul. A fejlődő idegrendszer képes egyre bonyolultabb mozgások szabályozására, a mozgások gyakorlása pedig visszahat az idegrendszer tökéletesedésére, mely alapján újabb mozgások sajátíthatók el. Ebben az időszakban a mozgásnak az idegrendszer funkcionális fejlődésében mással nem pótolható szerepe van. Nem pusztán a mozgásos ügyesség megalapozása történik meg tehát ebben az életkorban, hanem – ezen jóval túlmutatóan – az egész személyiséget meghatározó képességeké is.
Elfogadott vélemények szerint a születéstől 6 éves korig az értelmi és a mozgásfejlődés közvetlenül kiegészítik egymást. Az egyikben elért teljesítmény szoros összefüggésben van a másikkal.
A klasszikus balett magasabb szinten afiziológiás tartást és mozgást igényel, a természetellenes mozdulatok legfőképpen a gerincet és alsó végtagokat érintik. Az ízületek lazasága folyamatosan növekszik, amely sérülésveszélyt jelenthet, amennyiben az izmok ereje és reakciókészsége nem megfelelő. Elengedhetetlen a megfelelően szakképzett oktató jelenléte és kontrollja többek között a gyakorlatok helyes kivitelezése és a fokozatosság elvének betartása céljából.
Források:
A klasszikus balett alapmozdulatainak anatómiai vonatkozásai/Szerző: Váliné Fekete Szilvia/(Haynal Imre Egészségtudományi Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar Fizioterápiai Tanszék)
Mozgásfejlődés és a motorikus képességek fejlesztése gyermekkorban/Király Tibor-Szakály Zsolt
Greskovits Zsanett
gyógytornászMozdulatcsiszoló Táncműhely Telefon: +36 70 5544170 E-mail: garbaisztanc@gmail.com
